柔軟トレしたくなるわ〜コレ!
Σ(゚∀゚ノ)ノキャー
今回の推しは、金メダルを獲りまくった新体操のエフゲニア・カナエワ選手のウォーミングアップの動画。
【推しシーン】
いろいろ準備体操しているのだが、今回のぽぇての推しは、ウォーミングアップ柔軟✨
出だしの180度オーバー開脚♪
0:23〜0:48の立った状態での胴体の柔軟♪
1:35〜2:12の立った状態での足上げ開脚に胴体柔軟♪
2:48〜3:31のチューブを使った足上げ開脚柔軟筋トレ♪
あの柔軟性〜(*˘︶˘*).。.:*♡
ヨシっ!柔軟トレしよっと🎶(*^▽^*)
【推し動画】
[推しシーン]”ウォーミングアップ柔軟”(出だし、0:23〜0:48、1:35〜2:12、2:48〜3:31)
動画参考リンク:Evgeniya Kanaeva (RUS) – Training Grand-Prix Marbella 2010(YouTube Marc’s Vaulting & Gymnastics Videos)


