未分類 【ぽぇて】ディップス
上半身のあっちこっちに効くよね👍💪ディップス💪
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やる気が出る動画 【護身術】タイソンの強そうすぎるディフェンス
強そうなディフェンスがデキるようになりたくなっちゃうって、コレ！Σヽ(｀д´；)ﾉ うおおおお！今回の推しは、マイク・タイソンの強そうすぎるディフェンスの動画。【推しシーン】💫動きの速さ💫推しどころは、コレよ。そしてイチ推しはコレ、ディフェ...
ぽぇて 【ぽぇて】ウエイトトレーニング
力強いって自信やん(-д☆)ｷﾗｯ💪ウエイトトレーニング💪
やる気が出る動画 【筋トレ】そこまで上がる⁉なL字懸垂
上げ上げなL字懸垂やりたくなるわ〜コレ！ヮ(ﾟдﾟ)ォ!今回の推しは、L字懸垂で手の位置が腰までくるまで上げてる動画。【推しシーン】そこまで上がる⁉なL字懸垂自重筋トレ界では有名な、スゴい筋肉BODYな男Hannibal For Kingの...
やる気が出る動画 【筋肉】バッキバキ限界な筋肉BODY
バッキバキの筋肉BODYをつくり上げたくなるわ〜コレ！Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ今回の推しは、これ以上は無理でしょうなバッキバキな筋肉BODYを持つボディビルダーでフィットネスモデルのHelmut Strebl（ヘルムート・ストレブル）の動画。...
ぽぇて 【ぽぇて】おやすみ
睡眠も大事なトレーニング⭐おやすみ⭐おやすzzz...うとうとzzz...限界zzz...