ハイレベルディップスがデキるようになるたくなる〜コレ!ヮ(゚д゚)ォ!
今回の推しは、デキそうデキないディップスをヤッてる動画。
【推しシーン】
上半身のあっちこっちを鍛えることがデキるディップストレ。
自分の体重を負荷にした自重トレでも十分鍛えられる筋トレ。
日頃筋トレしている人なら、けっして難しいハードな筋トレではない。
でも今回の推しは、なんでデキるのな難しいハードなハイレベルディップス。
動画では2パターンのディップスを披露してるんだけど、どちらもふつうデキません。
とくに今回の推しの、平行棒にL字姿勢でぶら下がって、上半身を平行棒の上まで一気にもっていくL字マッスルアップ(0:15~0:25 , 0:35~0:38)は、なんでデキるのなビックリモン……(・.・;)
今はデキないけど、コレ、いつか自分もデキるようになりたーい🎶\(^o^)/
【推し動画】
[推しシーン]0:15~0:25 , 0:35~0:38のL字マッスルアップディップス
動画参考リンク: 2019 HannibalForKing L-sit Deep Dip!(YouTube Hannibal For King)


