運動

ぽぇて、世界一速く走るための筋トレに影響されるボルトの筋トレねぇどんなんしてたん？へえ〜、脚の筋トレはもちだけど、腹筋と背筋はかなりヤッてるやん腹筋背筋って大事ってことねうんうん♪ダッシュ速くなるぞい！ぽぇてが見た動画動画参考リンク：Usa...

ぽぇて、タイソンの全部強そうすぎるトレーニングに燃えるあっ、マイク・タイソンのトレーニング集♪縄跳び、走り、腹筋、首の筋トレ、何やってても全部強そう♪ディフェンストレしてるのにやられそう👊もうパンチトレはエグ強いし👊強くなろっと！エグいぐら...

ぽぇて、俊足ラグビー選手のダッシュトレに影響される俊足ラグビー選手Carlin Isles（カーリン・アイルズ）のダッシュトレーニングねぇ...どんなんかなぁ？アレコレいろんな道具を使っていろんなアイデアで細かいとこまでそんなにやるの!?い...

ぽぇて、伝説のプロボディビルダーの寝起きに燃える世界最高峰のプロボディビル大会ミスター・オリンピアで、８連覇したレジェンドRonnie Colemanを破り９連覇を阻止した、伝説のプロボディビルダーjay cutlerの寝起きねぇ...どれ...

ぽぇて、メイウェザーのウエイトシャドーボクシングで勉強しちゃうもぐもぐ♬史上初全勝のままで5階級制覇をしたボクサーのフロイド・メイウェザー・ジュニアが、ウエイトを持ってシャドーボクシング...巧い巧い✨ウエイトを持ってるからパンチの軌道が、...

ぽぇて、強烈なバンザイ斜め腕立て伏せに燃えちゃう公園のベンチでバンザイ斜め腕立て伏せ？えっ⁉えっ⁉えっー‼なにこの腕立て伏せの、そこまでする⁉なカラダの沈め方の、深さ深さ‼あの地味で楽ちんな斜め腕立て伏せが、なんてカッコイイのスゴイのやん✨...

ぽぇて、70歳OVERのご婦人のトレっぷりに刺激されるLauren Bruzzoneというご婦人が、あんなトレこんなトレで体を鍛えてるのねぇ...えっ、70歳OVER⁉70歳の時に出来る？今から鍛えとこっと♪もう歳だからって言わないー！【動...

ぽぇて、プロボディビルダーのレジェンドの太ももに燃える世界最高峰のプロボディビル大会ミスター・オリンピアで８連覇したレジェンド、Ronnie Colemanの脚の筋トレねぇ...見よ♪うわぁ〜効く効く🎶太ももの筋肉のアップがたまんない✨太も...

ぽぇて、タイソンの強そうすぎるディフェンスに憧れるマイク・タイソンのディフェンス集...見たい見たい♪あの動きの速さ⁉とくに上半身の左右への振る速さがエグい‼ディフェンスなのに巧いよりも強そうすぎる...ディフェンストレしよっと！強そうな🎶...

ぽぇて、自転車競技選手のドデカ太もも筋肉に燃え自転車競技選手Robert Forstemann？74cmもあるの太ももの筋肉⁉あのデカさ‼あの盛り上がり‼太ももの筋肉デカくしちゃうぞい‼ぽぇてが見た動画［お気に入りシーン］”0:08~0:1...