【筋トレ】なんでデキるのなハイレベル自重ディップストレ

やる気が出る動画

ハイレベルディップスがデキるようになるたくなる〜コレ!ヮ(゚д゚)ォ!

今回の推しは、デキそうデキないディップスをヤッてる動画。

【推しシーン】

上半身のあっちこっちを鍛えることがデキるディップストレ。
自分の体重を負荷にした自重トレでも十分鍛えられる筋トレ。
日頃筋トレしている人なら、けっして難しいハードな筋トレではない。


でも今回の推しは、なんでデキるのな難しいハードなハイレベルディップス。
動画では2パターンのディップスを披露してるんだけど、どちらもふつうデキません。
とくに今回の推しの、平行棒にL字姿勢でぶら下がって、上半身を平行棒の上まで一気にもっていく
Lマッスルアップ(0:15~0:25 , 0:35~0:38)は、なんでデキるのなビックリモン……(・.・;)

今はデキないけど、コレ、いつか自分もデキるようになりたーい🎶\(^o^)/

【推し動画】

[推しシーン]0:15~0:25 , 0:35~0:38のL字マッスルアップディップス

動画参考リンク: 2019 HannibalForKing L-sit Deep Dip!(YouTube Hannibal For King

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