ぽぇて 【ぽぇて】おやすみ
睡眠も大事なトレーニング⭐おやすみ⭐おやすzzz...うとうとzzz...限界zzz...
ぽぇて 
やる気が出る動画 【パンチ】マイク・タイソンのエグいシャドーボクシング👊
エグいシャドーボクシングがデキるようになりたくなっちゃうって、コレ！Σヽ(｀д´；)ﾉ うおおおお！今回の推しは、マイク・タイソンのエグいシャドーボクシング集の動画。【推しシーン】👊パワフル👊推しどころは、コレよ。なんもかんもスゴいんだけど...
ぽぇて 【ぽぇて】難攻不落の浮輪肉
長いつきあいですが夏までに落とし切りまっす⭐浮輪肉⭐
やる気が出る動画 【自重筋トレ】なんでデキるのなハイレベル自重筋トレ
ハイレベル自重筋トレがデキるようになりたくなる〜コレ！(-ω☆)ｷﾗﾘ今回の推しは、なんでデキるのなハイレベル自重筋トレのスローモーション動画。【推しシーン】鉄棒につかまって仰向けで地面と平行になるフロントレバー。ヮ(ﾟдﾟ)ォ!懸垂で鉄棒...
ぽぇて 【ぽぇて】ぽたりんぐ
自転車のおさんぽゆっくりと行きあたりばったりでってのがいい〜💖⭐ポタリング⭐
やる気が出る動画 【自重筋トレ】デキそうでデキないデキるようになりたい自重筋トレ
ワンランク上の自重筋トレがデキるようになるたくなる〜コレ！ヮ(ﾟдﾟ)ォ!今回の推しは、デキそうデキない自重筋トレをヤッてる動画。【推しシーン】デキそうでデキない懸垂、腕立て伏せ、ディップスTシャツにジャージの普通トレーニングファッションの...
ぽぇて 【ぽぇて】だいたい半分ダイエット
食事の量をだいたい半分にとっても簡単当たり前でしょのダイエット食事法💖⭐だいたい半分ダイエット⭐
やる気が出る話 【驚きの稽古量】一日10時間以上も練習していた史上最強の柔道家 木村政彦
鍛えまくりたくなるわ〜コレ！Σヽ(｀д´；)ﾉ うおおおお！今回の推しは、強いのなんのの柔道家木村政彦さんの驚異的な練習量の話。な、な、な、なんと、一日10時間以上も練習していたのだ⁉［参照：Wikipedia 木村政彦 最終更新 2025...
ぽぇて 【ぽぇて】腕立て伏せ
今年中（2026年中）に100回（腕立て体勢のままで）出来るようになるぞい😤⭐腕立て伏せ⭐ふん ふん ふん・・・
やる気が出る動画 【軽快】フロイド・メイウェザーのまるでダンスな超軽快な縄跳び
縄跳びがやりたくなる〜コレ！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ今回の推しは、史上初全勝のままで5階級制覇をしたボクサーのフロイド・メイウェザーの、まるでダンスをしているように超軽快に縄跳びトレーニングをしている動画。【推しシーン】思いのままな縄跳びの操りっぷ...