懸垂

上げ上げなL字懸垂やりたくなるわ〜コレ！ヮ(ﾟдﾟ)ォ!今回の推しは、L字懸垂で手の位置が腰までくるまで上げてる動画。【推しシーン】そこまで上がる⁉なL字懸垂自重筋トレ界では有名な、スゴい筋肉BODYな男Hannibal For Kingの...

ハイレベル自重筋トレがデキるようになりたくなる〜コレ！(-ω☆)ｷﾗﾘ今回の推しは、なんでデキるのなハイレベル自重筋トレのスローモーション動画。【推しシーン】鉄棒につかまって仰向けで地面と平行になるフロントレバー。ヮ(ﾟдﾟ)ォ!懸垂で鉄棒...

ワンランク上の自重筋トレがデキるようになるたくなる〜コレ！ヮ(ﾟдﾟ)ォ!今回の推しは、デキそうデキない自重筋トレをヤッてる動画。【推しシーン】デキそうでデキない懸垂、腕立て伏せ、ディップスTシャツにジャージの普通トレーニングファッションの...