ハイレベル自重筋トレがデキるようになりたくなる〜コレ！(-ω☆)ｷﾗﾘ
今回の推しは、なんでデキるのなハイレベル自重筋トレのスローモーション動画。
【推しシーン】
鉄棒につかまって仰向けで地面と平行になるフロントレバー。
ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
懸垂で鉄棒の上まで上半身をもっていくマッスルアップ。
( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!
２本のポールの上に手を乗せてうつ伏せで地面と並行になって腕立て伏せをするプランシェ。
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
２本のポールの上に手を乗せて懸垂でポールの上まで上半身をもっていくマッスルアップ。
Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
どれもなんでデキるのなハイレベル自重筋トレ。
どれもデキないけど、いつか自分もデキるようになりたーい、全部🎶
【推し動画】
動画参考リンク：Slow & Steady!.wmv（YouTube Hannibal For King）
