ぽぇて、強烈なバンザイ斜め腕立て伏せに燃えちゃう公園のベンチでバンザイ斜め腕立て伏せ？えっ⁉えっ⁉えっー‼なにこの腕立て伏せの、そこまでする⁉なカラダの沈め方の、深さ深さ‼あの地味で楽ちんな斜め腕立て伏せが、なんてカッコイイのスゴイのやん✨...

一番健康的なトレーニングはコレだね(-ω☆)ｷﾗﾘ⭐ウォーキング⭐つづく...

ぽぇて、70歳OVERのご婦人のトレっぷりに刺激されるLauren Bruzzoneというご婦人が、あんなトレこんなトレで体を鍛えてるのねぇ...えっ、70歳OVER⁉70歳の時に出来る？今から鍛えとこっと♪もう歳だからって言わないー！【動...

なんとなく気の向くままに♬(*´∀｀*)♪お散歩♪つづく...

ぽぇて、プロボディビルダーのレジェンドの太ももに燃える世界最高峰のプロボディビル大会ミスター・オリンピアで８連覇したレジェンド、Ronnie Colemanの脚の筋トレねぇ...見よ♪うわぁ〜効く効く🎶太ももの筋肉のアップがたまんない✨太も...

美味しいってし・あ・わ・せ(*´∀｀*)🍚食べる🍚つづく...

ぽぇて、タイソンの強そうすぎるディフェンスに憧れるマイク・タイソンのディフェンス集...見たい見たい♪あの動きの速さ⁉とくに上半身の左右への振る速さがエグい‼ディフェンスなのに巧いよりも強そうすぎる...ディフェンストレしよっと！強そうな🎶...

しんどいの長すぎるの...(´Д｀)ﾊｧ…😷花粉症😷つづく...

ぽぇて、自転車競技選手のドデカ太もも筋肉に燃え自転車競技選手Robert Forstemann？74cmもあるの太ももの筋肉⁉あのデカさ‼あの盛り上がり‼太ももの筋肉デカくしちゃうぞい‼ぽぇてが見た動画［お気に入りシーン］”0:08~0:1...

力強いって自信やん(-д☆)ｷﾗｯ💪ウエイトトレーニング💪つづく...