ぽぇて 【ぽぇて】ぽたりんぐ
自転車のおさんぽゆっくりと行きあたりばったりでってのがいい〜💖⭐ポタリング⭐
ぽぇて 
やる気が出る動画 【自重筋トレ】デキそうでデキないデキるようになりたい自重筋トレ
ワンランク上の自重筋トレがデキるようになるたくなる〜コレ！ヮ(ﾟдﾟ)ォ!今回の推しは、デキそうデキない自重筋トレをヤッてる動画。【推しシーン】デキそうでデキない懸垂、腕立て伏せ、ディップスTシャツにジャージの普通トレーニングファッションの...
ぽぇて 【ぽぇて】だいたい半分ダイエット
食事の量をだいたい半分にとっても簡単当たり前でしょのダイエット食事法💖⭐だいたい半分ダイエット⭐
やる気が出る話 【驚きの稽古量】一日10時間以上も練習していた史上最強の柔道家 木村政彦
鍛えまくりたくなるわ〜コレ！Σヽ(｀д´；)ﾉ うおおおお！今回の推しは、強いのなんのの柔道家木村政彦さんの驚異的な練習量の話。な、な、な、なんと、一日10時間以上も練習していたのだ⁉［参照：Wikipedia 木村政彦 最終更新 2025...
ぽぇて 【ぽぇて】腕立て伏せ
今年中（2026年中）に100回（腕立て体勢のままで）出来るようになるぞい😤⭐腕立て伏せ⭐ふん ふん ふん・・・
やる気が出る動画 【軽快】フロイド・メイウェザーのまるでダンスな超軽快な縄跳び
縄跳びがやりたくなる〜コレ！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ今回の推しは、史上初全勝のままで5階級制覇をしたボクサーのフロイド・メイウェザーの、まるでダンスをしているように超軽快に縄跳びトレーニングをしている動画。【推しシーン】思いのままな縄跳びの操りっぷ...
ぽぇて 【ぽぇて】お風呂上がりの柔軟ストレッチ
一日のシメはコレっお風呂上がりの⭐柔軟ストレッチ⭐開脚前屈縦開脚
やる気が出る動画 【懸垂】身長163ｃｍのモンスターボディビルダーLee Priestのオフシーズン時のゆっくりじっくりがいい懸垂っぷり
懸垂がやりたくなる〜コレ！(*´∀｀*)小柄モンスターボディビルダーLee Priestの、シーズンオフ時のデカ太BODYでの、ゆっくりじっくり感がソソる懸垂の動画。［推しシーン］ゆっくりじっくり感がソソる懸垂っぷり身長163ｃｍと小柄なが...
ぽぇて 【ぽぇて】晩酌
本格焼酎はカラダにいいんだって🤗⭐晩酌⭐
やる気が出る動画 【パワー】霊長類最強の男と言われたレスリングのアレクサンドロス・カレリンの強引過ぎる怪力サブミッション
パワートレしたくなるやんの強くなりたくなるやん、コレ‼ Σヽ(｀д´；)ﾉ うおおおお！オリンピック３大会連続金メダル、つまり、12年間無敗の戦績を持つ、グレコローマンレスリングのアレクサンドロス・カレリン選手（ロシア）の、強烈なパワー感じ...